Меня зовут Соня. С момента как мы с Артуром открыли первую студию Soul Unit Бауманская прошло уже три года. И на данный момент [SU] это:
• 6 популярнейших фитнес направлений. TRX, FUNCTIONAL, FLEX, AIR FLEX, YOGA и МФР
•Удобная локация.Студии расположены неподалеку от 9 станций метро: Трубная, Цветной бульвар, Чеховская, Пушкинская, Тверская, Лубянка, Кузнецкий мост, Бауманская и Красносельская.
•Уникальный интерьер.Потолки 4м, залы 60-80кв. метров, дизайнерский интерьер, 17 окон размером 2,5м на 1.5м . Никаких цокольных этажей!
• Комфортная раздевалка. Пол с подогревом, индивидуальный шкафчик, душевые, фены, отпариватели и возможность арендовать локер или оставить обувь в студии.
•Максимальная чистота. Моем полы 2 раза в день, дезинфицируем оборудование и тщательно следим за сменной обувью.
•Групповые тренировки. Мы делаем акцент на индивидуальный подход к каждому. Наши тренеры знают как добиться поставленных целей в сознательном возрасте. Мы работаем с любым уровнем подготовки, ставим технику, исправляем ошибки и умеем зажечь каждого клиента.
•Составление программ тренировок. Мы учитываем индивидуальные особенности каждого клиента - просто предупредите тренера о своих травмах перед занятием.
И это только начало.
Оставь заявку и получи лучшее новогоднее предложение
TRX – это сочетание силовых, кардио-тренировок и растяжки с использованием специальных подвесных петель.
Работаем без осевой нагрузки, поэтому тренировки безопасны для позвоночника.
FUNCTIONAL - силовая тренировка с собственным весом и с "утяжелениями".
Мы тренируем отдельные группы мышц и тело в целом, используя естественные движения, которые ты совершаешь каждый день.
FLEX - это растяжка всего тела с акцентом не только на красивый шпагат, но и здоровую спину.
Мы уделяем особое внимание разогреву и технике упражнений, чтобы ты могла безболезненно и безопасно развивать свою гибкость.
AIR FLEX - раскрываем грудной отдел, тянем плечи и руки, с помощью собственного веса вытягиваем позвоночник - идеально подходит для тех, у кого сидячая работа и малоактивный образ жизни.
YOGA - научись управлять своим телом.
Став хозяином своего тела, ты обретешь видение.
Умение видеть принесет за собой новые мысли, идеи, умения.
МФР (миофасциальный релиз) - это здоровье, гибкость, восстановление и лимфодренаж с помощью роллеров и массажных мячей.
